Elle combine plusieurs approches de façon à favoriser le changement et à le rendre plus profond et plus durable.
Une approche comportementale propose des outils concrets pour modifier les comportements posant problème.
Elle permet en particulier de repérer et d'éliminer les actions qui ne sont pas en rapport avec l'objectif que la personne s'est donné ou celles qui créent l'échec redouté.
Inversement, elle apprend les actions relationnelles qui vont servir son projet.
Cela s'appliquera en particulier lorsqu'il s'agit de résoudre un problème concret comme, par exemple, rencontrer un partenaire en évitant les erreurs passées.
Une approche analytique qui permet de prendre conscience des facteurs inconscients qui rendent difficile la relation à l’autre et perturbent la relation à soi même.
Pour cela une exploration approfondie du passé est nécessaire, afin de donner à la personne la possibilité de surmonter les conditionnements, les blocages et les peurs issus du passé qui continuent à se répercuter dans les relations du présent.
Une approche corporelle et émotionnelle basée sur un ensemble de techniques développées pendant ces dernières décennies, via la psychologie humaniste.
Elle permet d'être plus en contact avec son corps, de développer son dynamisme et de retrouver un élan vital qui favorise la confiance en soi, la résolution de certaines difficultés sexuelles et un meilleur investissement dans ses projets. |
